女孩子長期光腳是不好的，因為光腳會接觸到地表的溫度，是很容易會引起感冒的，但是偶爾光腳是很好的，可以促進腳底的血液流通，并且可以釋放靜電以及避免膝關節疾病等。女性在經期的時候是不能光腳的，在天氣寒冷也是不能光腳的，可以在溫度好的情況進行光腳走鵝卵石。
黑市不打麻药取卵经历光腳，就是赤腳、赤足、裸足。光字在粵語中的干意思一樣，意思是干凈、干干巴巴沒有、單一。光腳意思是單單是腳，沒有穿帶鞋襪。光腳會導致足部變形、足部受傷、感染等。
光腳與健康
光腳走鵝卵石路健身
眾所周知，人的雙腳腳底穴位密布，人體各臟腑器官均在腳底存在反射區域，如果人的雙腳脫離了鞋底的阻隔直接接觸地面，可以對人體各種反射區起到充分的刺激作用，從而使人體部分技能得到較為顯著的提升，其效果較足底按摩略微明顯。
女性捐卵子对身体有伤害吗偶爾光腳走路或身體其他部位接觸地面、墻壁或金屬物品等可以起到釋放體內部分靜電的作用，從而達到強身健體的效果。
現代多數鞋子的設計，一味的追求外形美觀的，而忽略了穿著的舒適感，女士的高跟鞋在這方面尤為嚴重。長期穿著不夠舒適的鞋子，對于足部健康會造成不可忽視的影響，諸如拇外翻、拇囊炎、雞眼、胼胝等足部疾病多數都是由于鞋子不適引起的。更有甚者，長期穿著高跟鞋的女性更容易足部變形、患頸椎病、膝關節疾病、踝關節扭傷。
所以，偶爾脫去鞋子，光腳走路，無論對于足部健康和全身健康都有著較為重要的意義。
脫掉鞋子光腳走路
光腳與藝術
光腳不僅僅是一種習慣的方式體現。在藝術領域，光腳對于美的體現同樣起到了重要作用。光腳可以讓女孩子顯得活潑可愛、天真無邪。
在攝影藝術中，當下極受大眾歡迎的小清新風格，多數攝影師會選擇讓模特光腳來體現少女的
攝影作品中的光腳
清純可愛。
在電視電影藝術當中，光腳鏡頭也頻頻出現，還有諸多歌手會在MTV的路過過程中光腳演出。
電影中的光腳鏡頭
在舞臺藝術中，在演唱會上脫掉高跟鞋，光腳唱歌的歌手已經大有人在。還有各類晚會活動的嘉賓更是爭相光腳登場。以求給觀眾耳目一新的感覺。